Repetition Patterns - 15 Träningstillfällen - 20 Träningstillfällen - 20 Träningstillfällen Hand och Gummibandöverläggar - Handduk på en stol - Vinkla gummiband på insidan av foten - 5a-fokus på en skala - Sträcka i tår och foten för att förbättra effekt
Bindvävsinflammation i fötterna
Repetition Patterns - 15 Träningstillfällen - 20 Träningstillfällen - 20 Träningstillfällen Hand och Gummibandöverläggar - Handduk på en stol - Vinkla gummiband på insidan av foten - 5a-fokus på en skala - Sträcka i tår och foten för att förbättra effekt